FREEDIVING is MINDFULL YOGA onderwater

Kennismakingsworkshop van 2 avonden op dinsdag 20 aug. en vrijdag 23 aug.

Leren ademen en mediteren doe je beter onder water! Dat is logisch want onderwater gaan op één ademteug vergt al je aandacht en concentratie.

Vrijduiken of freedive yoga is nieuwe vorm van yogabeoefening en mindfull meditatie voor mensen die het moeilijk stil kunnen maken in hun hoofd of graag Yoga en mindfullness training zoeken met een tastbare uitdaging.

PRIKKEL YOGA : workshop yoga met conflicten

Ontdek natuurlijke, yogische oplossingen in conflictsituaties die mooi, krachtig en speelvol zijn.

Na elke ZOZ is er 'Prikkel Yoga'. Kom mee ontdekken wat deze les, op basis van yogaprincipes en ademhaling, voor je kunnen doen in geval van conflict, stress, angst, agressie en andere prikkels

‘Niemand kan me pijn doen zonder mijn toestemming.’      Mahatma Gandhi

YOGA en BART?!

Ja het noemt hier 'Yoga met Bart',  maar toch gaat het niet over yoga en ook niet over Bart.
Het gaat over u beste bezoeker en over uw prachtige instrument dat we uw lichaam noemen. Weet U nog? Dat ding dat je bij geboorte  Gratis kreeg, zonder huur of koopcontract!


Zet je oude ideeën over gezondheid en verzorging bij het klein gevaarlijk afval. Ontdek een Yogic Lifestyle en nieuwe gezondheidscultuur die je leven permanent gaat veranderen.

ZUURSTOF op ZONDAG

Zondagochtend buiten in de natuur. Laad je batterijen op voor de week die komt. Verfris je geest en lichaam met verse zuurstof...

Gratis Gezondheidsworkshop. AdemGym en ochtendglorieuze yoga in de natuur!! 

Elke laatste zondag van de maanden en in de zomervakantie enkel op 30 juni en 25 aug.