BRO-YOGA met Bart

Yoga for men who 'play game!'

Conner McGreggor doet het, Christiano Ronaldo doet het, James Lebron doet het, Peter Sagan doet het,  hell zelfs Metallica's gitarist doet het,... allemaal zijn ze 'ready for the Game' door yoga!

Speciaal voor mannen en sporters is er nu onze BroYoga les in Aarschot op vrijdagavond 19u15 tot 20u15. 




Dit is "No nonsens, No Mambo Jambo" yoga. Elke week vindt je hier:
  • Pure mannen yoga houdingen, 
  • freedive ademhalingswerk 
  • Slow-fight meditation. 
  • ... en een BOM aan nuttige informatie


De oefeningen vragen je volledige lichaamskracht, absolute mentale focus en complete ademhaling.  Ga ervoor en je zal hier rust, energie, focus, zelfkennis en recuperatie vinden.

Na de Bro-Yoga ben je klaar voor het weekend of klaar en gefocust voor je training.


Ready to play GAME anytime 
and become a BETTER LOVER too! 
dat is onze slogan.



De les is in handen van Bart (yogametbart) Vanderbruggen uit Scherpenheuvel. Hij is freediver en yogi, getraind in Hatha, Iyengar-evolution, Viniyoga, flow en Kundalini yoga.

De BroYoga les is een combinatie van verschillende stijlen met als enige doel jou weer op punt te krijgen! Alle niveau's zijn welkom, we passen de oefening en houding aan zodat je een goeie les hebt.

Boek hier een try out of volg een reeks van 10 lessen.
(deze link is nog niet actief omdat we je wille verwelkomen op onze gratis proefles 24 januari schrijf in met een berichtje via deze site of via deze link!)


Voor wie? Wielrenner, freediver, triatleet, stressy workaholic, stijve hark, bankhanger of MMA Fighter, ... je ademhalingswerk verbetert, je kracht en uithoudingsvermogen verandert, je focus en meditatie wordt intenser. Logisch dat je beter gaat presteren. 

Wanneer? Elke vrijdag om 19U15 tot 20u15 (niet in de schoolvakanties)
vrijdag 24 januari is er een gratis proefles, sttuur een berichtje via deze site als je wil komen.

Waar: AARSCHOT: Adyogini yogastudio, Martelarenstraat 43
Parkeren doe je makkelijk op de grote parking Demervallei

Prijs en inschrijven
  • GRATIS PROEFLES 24 JANUARI 19U15 (schrijf in via een berichtje op deze site of via deze link!)
  • TRY OUT 4 beurtenkaart 55 EURO (delen met anderen kan)
  • 10 beurtenkaart: 110 EURO (persoonlijke kaart)

Inschrijven doe je online via deze link: (link nog niet actief, wees welkom op onze gratis proefles 24 januari schrijf in met een berichtje via deze site of via deze link!)

See you on the mat Bro!
PS vrouwen die zich geroepen voelen in deze les zijn natuurlijk ook welkom. 


Nog niet genoeg na deze les en klaar voor dieper onderzoek? Dan wacht na de Bro-Yoga verdieping:
 een freedive training onderwater in het zwembad van Aarschot. Onderwater bestaan er geen truckjes meer als je je adem inhoudt. 30 meter diep duiken zonder flessen, 4 minuten lang stil onderwater liggen en ontspannen of 3 zwembadlengtes onderwater zwemmen op één ademhaling vergt kalmte, ademhalingsvermogen, focus en kennis van je eigen lichaam. Daar trainen we op in de freedive training. Dan is de BroYoga les een goede voorbereiding. (stuur me een berichtje of kom eerst naar de Bro-Yogales met Bart om mee in het zwembad te komen trainen.)