Ik wens je dit jaar veel connectie toe;
Met jezelf, je omgeving en de mensen die dit jaar op je pad komen.
Connectie, ... ook met de dingen die misschien niet zo aangenaam voelen of lijken te voelen.
Hieronder vind je de eerste les breathe -Up yoga oefeningen van dit jaar
Oefen mee met het ritme van het filmpje en ik zie je dit jaar graag en op de mat.
Meer info over de wekelijkse Breathe-Up lessen vind je hier!
maar bekijk eerst deze 20min gratis Breathe-Up
maar bekijk eerst deze 20min gratis Breathe-Up